Alimentazione

Ieri abbiamo parlato con il mio primo articolo nel blog, che spero rimanga nella storia, si scherza per rendere meno pesante la lettura, del calcolo del fabbisogno calorico giornaliero, che l'ho paragonato al pilastro di una casa.

Il pilastro indiscusso, indipendentemente dalle varie mode del momento nel campo del dimagrimento, è sicuramente lui, il fabbisogno calorico, una volta conosciuto questo "mistero" che spesso viene interpretato e frainteso in mille modi diversi, dovremmo già intuire cosa fare e cosa non fare per dimagrire. Ma come faccio a calcolare il mio...