Integrazione

Come spesso mi trovo a dover chiarire, nell'ambito fitness, allenamento e alimentazione, di conseguenza anche nel campo dell'integrazione viene detto tutto ed il contrario di tutto e quello che voglio fare con il blog del mio sito, e con le sue varie sezioni, è quello di fare un po' di chiarezza, di unire le tessere del puzzle, per evitare di...

L'integrazione in ambito fitness, sportivo ma anche in ambito salutare, spesso viene visto come la panacea di tutti i mali, come la soluzione ai problemi o come il mezzo da usare per raggiungere gli obiettivi. Benissimo se la tua opinione è questa probabilmente questo è anche il motivo per cui nonostante i tuoi sforzi non stai riuscendo ad ottenere...